Urheilufysioterapia

Urheilufysioterapia on iso osa niin ammatti- kuin myös harrasteurheilua. Tärkeintä urheilufysioterapiassa on vammojen ennaltaehkäisy. Tehokas ja oikein toteutettu harjoittelu yhdistettynä hyvään lihashuoltoon on avain hyviin urheilusuorituksiin.

Urheilufysioterapeutti onkin usein mukana urheiluvalmennuksessa. Hänen vastuualueita ovat lihashuolto, oikeiden suoristustekniikoiden ja oikean harjoitus-leposuhteen varmistaminen, urheilijan ravinto-opastus sekä mahdollisten vammojen hoito ja kuntoutus.

Urheiluvammojen kuntoutus on aina yksilöllistä. Kuntoutuksessa tilanne arvioidaan jokaisella fysioterapiakäynnillä ja sen mukaan urheilija saa kirjallisen harjoitusohjelman. Alun passiivisista hoidoista edetään mahdollisimman nopeasti aktiivisiin harjoitteisiin. Aktiivisissa harjoitteissa puolestaan edetään korvaavista harjoitteista (esim. kuntopyöräily, vesijuoksu,...) lajinomaiseen harjoitteluun. Kuntoutuksen lopulla käytännön testeillä varmistetaan, että urheilija on valmis täysipainoiseen harjoitteluun ja kilpailuun.

Kuntoutus toteutetaan aina tiiviissä yhteistyössä hoitavan lääkärin ja urheilijan valmentajan kanssa.